一、行程概览与出行准备
本行程建议安排3天2晚，核心体验妈祖文化与海岛风情。最佳旅游时间为春季（4-6月）和秋季（9-11月），气候宜人。出行前请准备防晒用品、舒适徒步鞋、少量现金及身份证件。
二、交通换乘指南
第一阶段：湘潭至莆田（高铁）
从湘潭北站乘坐高铁前往莆田站，每日有多趟车次，车程约5-6小时。建议选择上午出发的车次，以便当日上岛。
第二阶段：莆田站至湄洲岛
1. 莆田站出站后，乘坐K09路或363路公交直达文甲码头，车程约50分钟。
2. 文甲码头乘船至湄洲岛，船型分快艇（约15分钟）和客轮（约20分钟），船班密集，可现场购票或通过官方渠道预订。
三、核心景点与行程安排
第一天：上岛与妈祖朝圣
上午：抵达莆田，乘车至文甲码头上岛，入住酒店（建议选择湄洲镇附近，交通便利）。
下午：游览湄洲妈祖祖庙，参观大牌坊、钟鼓楼、天后宫等建筑，了解妈祖文化。
傍晚：前往妈祖影视园，参观电视剧《妈祖》拍摄地，欣赏海滨日落。
第二天：环岛风光与沙滩休闲
上午：参观鹅尾神石园，观赏海蚀地貌奇观，徒步游览约需2小时。
下午：前往黄金沙滩或莲池澳沙滩，享受海滨时光，可体验沙滩摩托或水上项目。
晚上：在湄洲镇品尝海鲜，如湄洲鱼饭、紫菜饺等当地特色。
第三天：文化深度与返程
上午：参观天妃故里遗址公园，了解妈祖生平历史。
中午：退房后乘船返回文甲码头，根据高铁时间返程。
四、住宿与美食推荐
住宿：岛上住宿以民宿和酒店为主，湄洲镇区域配套成熟，海景房价格在200-500元/晚不等。
美食：必尝湄洲鱼饭、妈祖面、海鲜卤面、紫菜饼等，湄洲镇海鲜排档集中，建议选择明码标价的店铺。
五、预算参考与贴士
预算（人均）：交通（高铁往返约600元+船票往返约50元）+住宿（约150元/晚）+餐饮（约100元/天）+景点门票（祖庙免费，神石园约30元）≈1000-1500元。
实用贴士：
1. 岛上交通以公交、观光车和租赁电动车为主，租赁电动车约50-80元/天。
2. 妈祖祖庙香火旺盛，可自愿敬香，请遵守景区礼仪。
3. 提前关注天气预报，避开台风或大风天气，以免影响船班。